Crossfit Brest - Salle de sport, fitness, coaching à Brest depuis 2011
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          • LUCAS CHATONNIER coach sportif à Crossfit Brest

          • Originaire de Nouvelle Calédonie, le sport fait partie de ma vie dès mon plus jeune âge et en particulier les sports de glisses. D’abord nageur pendant presque 10 ans je me dirige ensuite dans la voile de façon sérieuse. Je rejoins finalement la métropole à 20 ans pour ma carrière sportive professionnelle en voile et découvre à la même période le CrossFit comme méthode d’entraînement grâce à un préparateur physique.

            J’accroche immédiatement à cette pratique, le monde qui l’entoure et sa communauté. Ce sport est complémentaire avec n’importe quelle activité : développement de l’endurance, de la coordination, de la force, de l’explosivité et bien plus.
            Dans un premier temps elle me permet d’atteindre les exigences physiques requises pour rejoindre l’équipe de France de voile pendant 6 ans et la préparation olympique de Tokyo 2020.
            Aujourd’hui le CrossFit me permet de me sentir bien dans mon corps, de garder une grande polyvalence, d’être prêt physiquement pour tous les sports que je pratique en parallèle et de partager des bons moments. J’y retrouve la notion de dépassement de soi, de compétition entre amis et le plaisir de partager une aventure sportive.
            Voir des gens s’investir et progresser dans le CrossFit me réjouit et je suis heureux de pouvoir partager cette activité avec eux.
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