Eloïse Charlier coach sportif à Crossfit Brest

J’ai découvert le CrossFit en 2016 alors que je ne pratiquais plus de sport depuis environ 2 ans, après avoir pratiqué l’équitation de nombreuses années, notamment en compétition.

En arrivant à CrossFit Brest, je suis repartie de zéro, et j’ai vu petit à petit, au fil des semaines, des mois puis des années de pratique, mes compétences évoluer et mes aptitudes physiques s’améliorer.

Le CrossFit a été une révélation pour moi à un moment où je ne trouvais pas de sport à me convenir. Le fait que l’entraînement soit constamment varié et qu’il puisse s’adapter à tous niveaux m’a vraiment séduite.

Dans le cadre de cette progression, j’ai également appris à manger convenablement car c’est la base de toute pratique sportive, et j’ai pu constater au fur et à mesure que mon mode de vie et mon entourage changeaient, pour le mieux.

Depuis 2016, je suis partie plusieurs fois vivre dans différents pays autour du monde, (Madagascar, Pays Bas, Royaume Uni, et île Maurice). Durant ces déplacements, j’ai pu continuer à m’entraîner, toujours dans des box de CrossFit. Au cours de ces expériences, la communauté CrossFit m’a permis de faire de nouvelles rencontres, avec des personnes ayant le même état d’esprit. J’ai aussi pu voir et apprendre des approches différentes dans le coaching de ce sport.

C’est pourquoi après avoir travaillé 7 ans en tant qu’ingénieure dans le domaine de la construction/réparation navale j’ai décidé de quitter mon poste pour me consacrer pleinement à ma passion. J'ai décidé de mettre mon expérience au service de ce qui m'anime véritablement : aider les autres à atteindre leurs objectifs grâce à la méthode CrossFit.

J’ai donc pris la décision de passer un BPJEPS AF. Je suis désormais coach chez CrossFit Brest. J’essaie chaque jour de donner le meilleur de moi, afin d’encadrer chaque personne en recherche de progrès à devenir meilleur, et être en meilleure santé.

Ma citation pref' : "small progress is still progress" - y'a pas de p'tit progrès, seulement des progrès :)