L'actualité de Crossfit Brest dans le Finistère en Bretagne

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- - HOMEWOD Dimanche 3 MAI
- - Dimanche , focus qualité de mouvements!!!
- - Publié le 03/05/2020
- - HOMEWOD SAMEDI 2 MAI
- - Double Time, du Run des burpees des Air Squats....
- - Publié le 02/05/2020
- - HOMEWOD VNDREDI 1er Mai
- - Un wod suivit d'un Body armor pour la fête du travail !
- - Publié le 01/05/2020
- - HOMEWOD JEUDI 30 AVRIL
- - Le wod PIZA aujourd'hui avec 4 rounds for Time!
- - Publié le 30/04/2020
- - HOMEWOD MERCREDI 29 AVRIL
- - Bergeron Beep Test, un wod que nous connaissons bien à la box!!!!
- - Publié le 29/04/2020
- - HOMEWOD MARDI 28 AVRIL
- - TIGER Balm: Amrap 20 sur 3 piliers du CrossFit : Cardio, Haltérophilie et Gymnastiques....
- - Publié le 28/04/2020
- - LUNDI 27 AVRIL HOMEWOD BARBS
- - Reprise de la semaine avec un format sur 3 rounds suivit aujourd'hui d'un Body Armor.....
- - Publié le 27/04/2020
- - DIMANCHE 26 AVRIL
- - Supple Sunday : Renforcement du CORE
- - Publié le 26/04/2020
- - HOMEWOD SAMEDI 25 AVRIL WEDDING MARCH
- - Un peu de douceur avec ce wod pour terminer notre semaine!
- - Publié le 25/04/2020
- - HomeWOD Vendredi 24 Avril Cindvee
- - Un wod de référence aujourd'hui mais avec une particularité....
- - Publié le 24/04/2020

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