Crossfit Brest - Salle de sport, fitness, coaching à Brest depuis 2011
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      • Qualité vitesse
      • Nous avons vu qu’il existe plusieurs qualités physiques comme l’endurance ou la souplesse…
      • Publié le 19/04/2013
      •  Se préparer à un séjour sportif
      • Avec les mois d’hiver vient souvent l’envie de programmer un séjour sportif : ski à la montagne, circuit de randonnée,...
      • Publié le 26/11/2012
      • Le froid un médicament
      • Le froid est un allié qui, une fois entré dans sa boite à pharmacie et combiné à des auto-massages ....
      • Publié le 01/04/2012
      • COURBURES GLOUPS!!
      • La reprise d'une activité physique rime souvent avec courbatures ...
      • Publié le 16/03/2012
      •  L’eau : on n’est pas des chameaux !! – l’hydratation
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