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Bonjour à tous,
Nous terminons la semaine avec un For Time très intéressant. Du run, des burpees, des dumbbells power snatch . Voici les explications:
https://youtu.be/l_DttfuJxgg
Bon training, Bon Samedi!
Prenez soin de vous!
L'équipe CrossFit Brest!
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