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- - HOMEWOD Mercredi 15 Avril
- - Un WOD bien rythmé sur une durée de 21min!
- - Salut à tous!
    
    Soyez un métronome sur ce wod , utilisez votre 1er tour comme test et ensuite on tiens sur la durée!
    
    Explications:
    https://youtu.be/oi4pJYdyQWk
    
    Bon Training!
    
    Prenez bien soin de vous!
    
    L'équipe CrossFit Brest
- - Publié le 15/04/2020

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