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- - HOMEWOD MARDI 28 AVRIL
- - TIGER Balm: Amrap 20 sur 3 piliers du CrossFit : Cardio, Haltérophilie et Gymnastiques....
- - Bonjour à tous,
    
    Aujourd'hui nous partons sur un effort de 20 minutes en mélangeant un mouvement Cardio un mouvement Haltéro et un mouvement Gymnastique.
    
    Explications :
    
    https://youtu.be/PJvjnovvFR0
    
    Bon training à tous!
    
    L'équipe CrossFit Brest
- - Publié le 28/04/2020

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