HOMEWOD Jeudi 16 Avril Tabata Something Else
- Revenons sur une méthode que vous connaissez bien aujourd'hui le tabata!
Salut à tous,
Aujourd'hui 4 TABATA à suivre. Attention c'est 8 rounds sur strict pull ups or Odd Object Rows et ensuite on passe à l'autre TABATA;
Explications ici;
https://youtu.be/fFG9QBhaXWM Bon Training !
Prenez soin de vous!
L'équipe CrossFit Brest
- Publié le 16/04/2020
