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- - HOMEWOD Dimanche 3 MAI
- - Dimanche , focus qualité de mouvements!!!
- - Bonjour à tous,
    
    Aujourd'hui nous partons sur un AMRAP de 15' avec un travaille de strict Press, abdos (Sit ups) et tirage avec le ROW.
    
    Explications:
    https://youtu.be/TpaKGaAAK8Y
    
    Bon Week end!
    
    Prenez soins de vous!
    
    L'équipe CrossFit Brest
- - Publié le 03/05/2020

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