Home WOd Lundi 20 Avril SEVENTY TWO
- Nous repartons sur une nouvelle semaine d'entraînement avec un Amrap de 15' suivit d'un body armor!
Bonjour,
Amrap 15' , nous augmentons de une répétition chaque mouvement après les double unders.
Cette semaine nous vous proposerons un body Armor en plus du wod.
Explications: https://youtu.be/kWSBStzM75I
Bon training!
Prenez soin de vous!
L'équipe CrossFit Brest
- Publié le 20/04/2020
