Salut à tous,
Aujourd'hui nouvelle semaine nous vous proposons un AMRAP de 15'. Ne partez pas trop vite , soyez constant et gérer votre effort.
Voici le lien explicatif du Wod avec Clément:
https://www.youtube.com/watch?v=yuwbXxvuFH0&feature=youtu.be
Bon début de semaine à tous!
Prenez soin de vous!
L'équipe CrossFit Brest