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      • Lundi 30 Mars, Nous repartons sur une nouvelle semaine avec un Amrap de 15', attention n'abusez pas des cookies!
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      • Salut à tous, 

         

        Aujourd'hui nouvelle semaine nous vous proposons un AMRAP de 15'. Ne partez pas trop vite , soyez constant et gérer votre effort.

        Voici le lien explicatif du Wod avec Clément: 

        https://www.youtube.com/watch?v=yuwbXxvuFH0&feature=youtu.be

         

        Bon début de semaine à tous!

        Prenez soin de vous!

        L'équipe CrossFit Brest

      • Publié le 30/03/2020
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