VICTOR GAREL coach sportif à Crossfit Brest

LICENCE STAPS

CROSSFIT LEVEL 1 TRAINER

Depuis toujours le sport a une place importante dans ma vie. J’ai commencé enfant par le Judo, un sport qui m’a beaucoup appris et que j’ai pratiqué pendant 10 ans. Parallèlement à ça je me suis mis aux arts du cirque et de la natation. A l’adolescence j’ai découvert le CrossFit, qui n’était alors qu’à ses débuts en France. Immédiatement j’ai été attiré par ce sport qui répondait à mes objectifs : améliorer mes capacités physiques et devenir le plus complet possible. J’ai alors commencé à m’entrainer seul chez moi avec comme seul matériel une barre de traction. Les séances étaient mal construites et très répétitives, mais j’ai malgré tout vu une progression significative. Dès que j’ai pu je me suis inscrit dans une salle de cross-training, puis de CrossFit. Ce sport est devenu une part très importante de ma vie, et j’étais passionné par le fait d’améliorer mes capacités et celles des autres humains, de les voir se développer, progresser. J’étais mon premier laboratoire. C’est naturellement que je me suis dirigé en STAPS dans la filière entrainement sportif. J’ai pu y découvrir des façons de faire différentes et acquérir les connaissances théoriques essentielles. Je suis titulaire d’une licence STAPS et du CrossFit Level 1, je m’efforce d’apprendre toujours plus pour vous en faire profiter. J’ai eu la chance d’accompagner de nombreuses personnes dans leur pratique du CrossFit à Quimper chez CrossFit Be Safe. C’est avec plaisir que j’intègre CrossFit Brest pour vous partager ma passion, et vous aider au mieux pour atteindre vos objectifs !