Test Fran
- Après Helen Lundi dernier....
Infos pour les Crossfiteurs de Brest!!!!
Après un Test sur Helen (Pour 3 rounds: 400 run 21 swing ketelbell 12 pull ups) Lundi dernier, aujourd'hui place au Fran ( Pour le temps 21-15-9 thrusters et pull ups).
Premier Fran ce matin a 6h30!!!
Bon wod à tous!!
- Publié le 11/01/2016
