Crossfit Brest - Salle de sport, fitness, coaching à Brest depuis 2011
          • Clément Bacher coach sportif à Crossfit Brest

          • Certification
          • BPJEPS AF
          • Crossfit levels
          • Level 2
          • Né en 1989, j’ai pratiqué plusieurs sports quand j’étais jeune, dont le karaté et le rugby. J’ai commencé à m'intéresser à la manière de rester en forme pendant les mois d’été qui entrecoupaient les saisons afin de pouvoir reprendre les entraînements dans de bonnes conditions. J’ai découvert le CrossFit en 2011 et travaille pour CrossFit Brest depuis 2018.

            Le sport, et le CrossFit en particulier, est pour moi une manière d’être, une façon de lier le corps et l’esprit. C’est accepter les difficultés sans renoncer, admettre ses faiblesses pour progresser, être curieux et apprendre sans avoir de certitudes, se donner le droit à l’erreur mais continuer à donner le meilleur de soi.

            C’est permettre à son corps de s’exprimer quelque soit son niveau, avoir la capacité de mieux se connaître, se concentrer sur sa manière de se déplacer, de s’adapter à d’éventuelles blessures, d’être fier de sa capacité à être en mouvement et de sa progression.
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