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      • Un peu de douceur avec ce wod pour terminer notre semaine!
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      • Bonjour à tous, 

         

        Nous terminons la semaine avec un For Time très intéressant. Du run, des burpees, des dumbbells power snatch . Voici les explications:


        https://youtu.be/l_DttfuJxgg

         

        Bon training, Bon Samedi!

        Prenez soin de vous!

        L'équipe CrossFit Brest!

      • Publié le 25/04/2020
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